Archive for the ‘サーフィン’ Category

サーフィン中に沖に流されてしまったときは?

サーフィンをするイコール海にはいるのですから、事故が起きてしまう場合もあります。残念ながら大自然を相手にしているスポーツですから事故はつきものです。それに海は刻々とその表情を変えていきますので、万が一の時の対処を考えてお [...]

オンザリップ サーフィンのテクニック

 サーフィンのオンザリップというテクニックについてです。このテクニックは、ブレイクする波のすぐ横のカール部分にサーフボードを当て込ませて、一気にサーフボードを返す事をオンザリップといいます。要はトップターンのように波のト [...]

波のカールに戻るためのカットバック

 サーフィンのテクニックの中にカットバックがあります。ボトムターンとの違いは、ボトムターンは、サーフボードの片側のレールを使いますが、カットバックはその反対側のレールを使うことです。このカットバックをする目的は、波のカー [...]

ボトムターンはスピードのコントロールがポイント

 サーフィンにはボトムターンというテクニックがあります。これはテイクオフの次に波の斜面を滑り降りている状態から入る技です。落下スピードをもっとも得られる状態からのターンで、波のトップに向かったり、横に向かったりするテクニ [...]

テイクオフのスピードアップ 手をつく位置、ボードに乗る位置の確認

 サーフィンを始めてしばらくは、テイクオフのスピードアップが大変重要です。なにしろ、最初はタイミングもうまくつかめない上に、技術もまだ十分についていません。とにかく、早く、早くと気ばかりがせいてしまい、スープに囲まれてし [...]

サーフィンをするときの目線は進行方向を意識

 サーフィンをするとき、あなたはどこを見ていますか?まさか足元をみながら波に乗っている人はいないでしょう。車を運転する人ならなんとなくイメージがわくかと思いますが、車は目線がある方向に動いていきます。まずは、テイクオフし [...]

サーフボードにステッカーで目印をつける

 サーフィンにおいて目印とは、サーフボードにつけるスティッカーを言います。ボードにつけるスティッカーというと、なんだかかっこいいものをつけないといけないような気がしますが、デザインやカッコよさは二の次で問題ありません。 [...]

バドリングの際の注意点 手の形、足と顔の位置

 バドリングがしっかりできないと、サーフィンの上達はおぼつかないのは初心者でも知るところですね。さて、サーフボードの中心にしっかり体を乗せて安定させたらいざ、バドリングです。簡単に聞こえますが、中心に乗るのは結構難しいも [...]

バドル力アップには肩や腕の可動範囲を広げることが大切

 バドル力はサーフィンをする以上大切な力です。海に入ってサーフィンをしている間の90%はこのバドル力を使っているといわれています。バドル力はアップすることはサーフィンの上達につながります。しっかりトレーニングをしてバドル [...]

バドル力を鍛えるためのトレーニング

 サーフィンをするにあたってバドル力はとても大切です。海に入ってサーフィンをしている時間の90%はバドルをしているといわれるほどですので、その大切さがわかると思います。バドル力をつけることで、より多くの波に乗れるようにな [...]

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